Fachbeiträge zu den Themen Training, Ernährung, etc.
- 42,195 Tipps für 42,195 Kilometer
- "The day after" - Training nach dem Marathon
- Dynamisches Kräftigen für Läufer
- Lauftraining für Triathleten
- Trainingslager oder Urlaub - das ist hier die Frage...
- Ultralauf - wenn der Marathon zur Kurzstrecke wird
- Training für einen 10km-Lauf - inkl. detaillierte Trainingspläne
- Timon Theuer: "Einfluss von Laufschuhtypen und ..."
- Die Top 10 der Fragen von Läufern
- Wozu ein Trainer fürs Laufen und was ist dabei zu beachten?
- Bedeutung der Regeneration für Ausdauersportler
- Das richtige Trainingstempo, Energiebereitstellung und die 5 Trainingsintensitätsbereiche
- Die richtige Taktik für Läufer
- Vom Jogger zum Speedy - Intervalltraining für Langstreckenläufer
- "Last Minute" Einheiten für den Marathon
- Krafttraining - Beispiel eines Zirkeltrainings für Läufer
- Abnehmen mit Laufen? Was ist dabei zu beachten?
- Marathon-Speiseplan ("Saltin-Diät"?)
- Höhentraining für Ausdauersportler (1996)
- Marathon: Training und andere Zusammenhänge
Sonstiges
- Beitrag in Radio Wien am 4.8.2015 zu "Laufen für Kira"
- Beitrag in Ö3 am 10.8.2015 zu "Laufen für Kira"
- "Laufendes Interview" in Ö3 am 31.8.15 zu "Laufen für Kira"
- Kira Grünberg am 2.9. im Ö3-Wecker
- Vortrag "Optimales Lauftraining im Hobbysport" am 30.11.15 von Wilhelm Lilge bei WEMOVE
- Vortrag "Spezielle Vorbereitung Marathon/Halbmarathon" am 20.1.16 von Wilhelm Lilge bei WEMOVE
- Vortragsunterlagen zu "Sind die Strukturen des österreichischen Sports noch zeitgemäß?" von Wilhelm Lilge am 19.2.2016 im Rahmen des Tiroler Sportforums 2016 im ORF-Landesstudio in Innsbruck
- Ausschreibung des Laufseminars mit Christian Pflügl, 14. - 16.10.2016, OÖ
- WADA Untersuchungsbericht zum Doping in Russland (19.7.2016)
-
BBC-Interview mit Victor Conte (inkl. Österreichisches Dopingnetzwerk...),
31.5.2017
- Ausschreibung "Run like a Pro"-Laufseminar 2018
- Ausschreibung WLV-Crosslauf-Cup 2019
